Stránka 2 - Zdraví

Každý ví, že stres dokáže zničit spánek. Ale co kdyby ve tvém těle existovala „superschopnost“, která dokáže uklidnit nervy, zlepšit náladu a dopřát ti hluboký spánek — bez léků a aplikací? Seznam se s bloudivým nervem. V tomto článku poznáš Jamieho — obyčejného teenagera — a zjistíš, jak jedna malá změna výrazně ovlivnila jeho nervový systém, spánek i soustředění.

Každé ráno někteří lidé vyskočí z postele hned se svítáním, připraveni začít den během, klidnou snídaní nebo časnou pracovní schůzkou. Jiní naopak dosahují vrcholu energie až po setmění. Ponoří se do kreativních projektů, hltají knihy nebo pracují do tichých nočních hodin. Oba režimy působí přirozeně pro ty, kdo je žijí. Ale pokud jde o zdraví – který z těchto spánkových stylů má navrch?

Spánek není jen odpočinek – je to restart pro vaše tělo a mysl. Ve společnosti NadaUp věříme, že každá noc se počítá. Proto jsou naše inovativní matrace navrženy nejen pro pohodlí, ale také s prokazatelnými zdravotními přínosy podloženými vědou. Vyvinuté ve spolupráci s Mammoth a testované předními institucemi, matrace NadaUp vám nejen pomohou usnout – změní způsob, jakým žijete.

Dobrý spánek může být někdy problém. Ale co kdyby vám vaše matrace pomohla lépe spát? To je příběh Zbigniewa, který začal používat matraci prémiové kvality NadaUp 1. října 2024. Pomocí svých hodinek Garmin sledoval, jak se jeho spánek a zdravotní stav změnily po přechodu na tuto novou matraci. Pojďme zjistit, co se stalo!