Fizjoterapia

Emocje to coś więcej niż tylko przelotne uczucia — to złożone biochemiczne i fizjologiczne reakcje na nasze postrzeganie świata. Jak trafnie ujął to dr Bradley Nelson w książce The Emotion Code, emocje to „energia w ruchu”. Kiedy te emocjonalne energie nie zostaną w pełni przetworzone, mogą utknąć w ciele i przejawiać się jako ból, choroba lub mentalna mgła. Nelson pisze: „Uwięzione emocje to dosłownie kule energii, wibrujące na różnych częstotliwościach w zależności od emocji” (Nelson, 2007).

Podobne koncepcje odnajdujemy w innych publikacjach psychologicznych. W The Body Keeps the Score, psychiatra dr Bessel van der Kolk opisuje, jak nieprzetworzone traumy — często przechowywane emocjonalnie — mogą osadzić się fizycznie w ciele, zmieniając postawę, hormony, a nawet zdolność do głębokiego snu i odczuwania radości (van der Kolk, 2014). Badania neurologiczne wskazują, że emocje mogą zostawiać ślad w ciałku migdałowatym, ośrodku przetwarzania emocji w mózgu, i wpływać na reakcje autonomicznego

W dynamicznie rozwijającym się świecie optymalizacji zdrowia, elitarni sportowcy, influencerzy wellness i eksperci od długowieczności zwracają swoją uwagę na fundament zdrowia: sen. Już nie postrzegany jako bierny stan odpoczynku, sen został zdefiniowany przez biohakerów jako aktywny proces biologiczny, który głęboko wpływa na regenerację fizyczną, jasność umysłu, regulację emocji, a nawet odnowę komórkową. Pionierzy tacy jak Bryan Johnson, Andrew Huberman i Ben Greenfield coraz częściej podkreślają znaczenie snu w swoich protokołach, co jasno pokazuje, że materac to nie tylko kwestia komfortu — to kluczowe narzędzie zdrowotne.

Sen to nie tylko odpoczynek — to reset dla ciała i umysłu. W NadaUp wierzymy, że każda noc ma znaczenie. Dlatego nasze innowacyjne materace zostały zaprojektowane nie tylko z myślą o komforcie, ale także o naukowo udowodnionych korzyściach zdrowotnych. Opracowane we współpracy z firmą Mammoth i przetestowane przez czołowe instytucje, materace NadaUp nie tylko pomagają zasnąć — one zmieniają sposób, w jaki żyjesz.